Арт-терапевтические советы для подготовки ребенка к школе от Виктории Назаревич

В категорииUncategorized
Автор admin

20638789_1353901441397186_5101703516931595663_n
1.Привыкаем к пространству. Сходите с ребёнком в школу погуляйте и порисуйте… классы и коридоры. Пересмотрите такой альбом несколько раз.
2.Формируем эффективную активность. Переписывайте через копирку или полупрозрачную бумагу любые изображения и делайте их очень похожим на оригинал.
3.Моделируем социальные контакты. Создайте кукольный класс и учителя. И разыгрывайте с ребенком разные ситуации от самых простых…- «Хочу в туалет», и до конфликтных ситуаций.
4.Порисуйте изображения лиц с разными эмоциями… и пробуйте с ребенком рисовать что-то, что поможет поднять или улучшить настроение. Сделайте такой альбом для хорошего настроения.
5.Приучайте ребенка к школьному ритму. Порисуйте автопортреты на тему «Я- ученик» в разных ситуациях: встаю в школу, завтракаю перед школой, иду в школу… и так далее до вечера.
6.Учите принимать разности – формируйте толерантность. Подберите картинки или фотографии разных школьных ситуаций от радостных до конфузных и обсудите с ребенком, пусть этот набор будет молчаливым помощником для ребенка в дальнейшем процессе привыкания к другим.
7.Укрепляйте руку и развивайте мелкую моторику. Разукрашивайте восковыми карандашами, разминайте скульптурный пластилин и рисуйте ним, лепите из глины.
Виктория Назаревич

Радость — это изначальное чувство быть живым

В категорииUncategorized
Автор admin

Ты должен понимать, сын, радость не является целью, не является чувством, противоположным отчаянию. Радость — это готовность вместить отчаяние, как новорожденный, дышать через нее, оставлять ему место в своем огромном сердце.

Радость – хранилище, в котором ничего не хранится. Радость — это изначальное чувство быть живым, нерушимым, выровненным с Вселенной. Радость неизменна, непоколебима, она ближе, чем твой следующий вдох.

Радость не может быть украдена, не может быть приобретена. Радость собирает в своем сердце все печали, разочарования, страхи и мечты мира.

Радость была там, когда ты сделал свой первый шаг, упал на землю, заплакал и снова вставал, готовый идти дальше.
Радость похожа на небо.

Радость не имеет противоположности.

Радость — это ты, голый и прекрасный в своём одиночестве.

Не ищи радость;
просто помни,
что это ты,
живой.

Джефф Фостер

http://sobiratelzvezd.ru/radost-eto-iznachalnoe-chuvstvo-byt-zhivym/

Цікавий блог для практичного психолога

В категорииUncategorized
Автор admin

http://lenaladan.blogspot.com/2014/03/blog-post_2559.html

9 способов разбудить вашу креативность

В категорииUncategorized
Автор admin

1. Фрирайтинг
Просто сядьте перед компьютером или листом бумаги и начинайте писать. Вы представить себе не можете, как много непредсказуемого может вынести потоком заполняемого текста из вашего подсознания.

2. Поиграйте словами
Пробуйте рифмовать и сочинять стихи или песни. Я, например, часто занимал свободные минуты составлением комбинаций из двух, трёх или четырёх слов.
У меня есть слова-направления, в которых я регулярно размышляю: продуктивность, креативность, осознанность, радость, успех. С ними можно играть. Придумывать каждый раз свои определения этих понятий. Если их записывать, то можно найти массу полезной информации и наводок.
В поездках, время ожидания или самого полёта хорошо скрадывает следующее упражнение. Я пишу словосочетания “креативная продуктивность” и “продуктивная креативность” и начинаю составлять описание двух определений. Или добавляю любое случайное слово и начинаю рассматривать уже совершенно иное словосочетание.

3. Что если?
Размышлять надо возможным развитием ситуации, при допущении определённых условий, тоже полезно. Многие вещи мы просто не замечаем, считая их существование невозможным.
Достаточно распространённый в коучинге приём, который, по моим наблюдениям редко применяется самостоятельно. Я обычно формулирую задачу или проблему, которую я хотел бы решить. Затем определяю основное препятствие для их реализации и представляю, что оно исчезло.

4. Ментальные карты
Преимущество ментальных карт в том, что вы видите связи между идеями и часто они буквально указывают на новые идеи.

5. Посмотреть на ситуацию глазами другого человека
Я много раз использовал подобный приём. Применял я его правда только, в ситуациях связанных с бизнесом. Мои любимые персонажи, у которых я “просил совета”, Стив Джобс, Рупперт Мэрдок, Уорен Баффет, Ричард Бренсон. Вам нужно представить желаемого “собеседника”, задать ему вопрос и услышать, что он вам ответит или посоветует для решения вашей задачи.

6. Полёт фантазии
Иногда в компании для разминки, я предлагаю набросать 10-20, лучше заранее обозначить необходимое число, фантастических, необычных идей, для решения общеизвестной проблемы.
Из того, что нагенерят сотрудники в ходе мозгового штурма, составляется список идей. В дальнейшем эти идеи могут навести на оригинальные мысли, при поиске решений реальной задачи.

7. Я называю этот способ структурированием
Я выписываю проблему или задачу, а затем начинаю раскладывать её на составляющие. Часто решение целой проблемы приходит по аналогии или по наводке решения одной из её составляющих.

8. Квота на идеи
В книге Майкла Микалко я взял на вооружение упражнение квота идей. Каждый день и при начале обсуждения или мозгового штурма, я обязательно называю число идей и предложений, которое мы должны получить в итоге. Наличие конкретной цифры значительно повышает производительность обсуждения.

9. Задавайте вопросы
Тренируйте своё любопытство, задавая вопросы о происхождении, назначении и возможном развитии всего, что попадает в поле вашего зрения.

Всевозможных техник, подобных описанным сотни, если не тысячи. Главное интерес к жизни, любопытство и уверенность в том, что всегда есть разные способы решения задач.

Истории кубиков

В категорииUncategorized
Автор admin

Познакомилась с креативной игрой из топ-10 лучших игр мира. Простые кубики с изображениями разных видов активности и символов, прекрасно подходить арт-терапевту для работы с метафорами. Возможность кубиков в консультативном процессе тяжело переоценить, так как возможностей комбинаций в одной игре 10000000.
Несколько упражнений, которые помогут арт-терапевту использовать данный инструмент:
1. Поиск внешней и внутренней активности;
2. Подбор кубика под рисунок;
3. Анализ личной активности;
4. Формирования стратегий активности личности;
5. Случайный выбор активности;

http://www.thecreativityhub.com/

Арт-конфетка

В категорииUncategorized
Автор admin

Баночка декорированная в винтажном стиле заполнена пожеланиями. Можно использовать:
- при завершении занятий арт-группы;
- для поднятия настроения клиенту;
- поставить банку при входе в кабинет арт-терапевта;
Такая арт-конфетка действительно подсластить реальность и вдохновить на новые и важные дела.

«Рисуем себе силы»©

В категорииUncategorized
Автор admin

Ассоциация западно-украинских арт-психологов и арт-терапевтов Приглашает всех кто хочет преодолеть стресс, усталость, выгорания методами рисования.

Название группы

«Рисуем себе силы»

В группе нет ограничений по возрасту, и профессии, по уровню рисования

Работая в группе под руководством психолога можно будет самостоятельно избавиться: от стрессов, негативной энергии, обид, усталости, забыть ситуации которые вам мешают двигаться дальше и обрести вдохновение и новые силы.

Психологи помогут вам понять себя и найти способы самовосстановления.

И просто порисовать в свое удовольствие для самопознания.

Встречи будут проводиться каждый четверг с 19.00 по 21.00 начало работы группы в ноябре 2012.

Запись в группу по тел. 0976698259 Ирина

Запрошуємо до участі у інтерактивній групі спеціалістів OH-cards та проективних карт

В категорииUncategorized
Автор admin

Навчання проводиться в інтерактивних навчальних групах, де відпрацьовуються техніки та випадки з життя клієнтів. За допомогою арт-терапевтичних технік будуть пропрацьовуватися такі проблеми як психосоматика, психотравми, проблеми особистісного росту та само мотивації, самоуправління.
У процесі роботи будуть використовуватися метафорично асоціативні карти (OH-cards та інші).
Під час навчання ви отримаєте теоретичний матеріал роботи з картами та можливість сформувати свого ресурсу в процесі оволодіння фототерапії.

Тема 1. Теоретичні основи сучасної фототерапії. Терапевтична фотографія, фото-арт-терапія, фототерапія.

План:
Міні лекція «Фотографія як форма візуального мистецтва»
Формулювання фототерапії , фото-арт-терапії, терапевтичної фотографії.
Створення та сприйняття фотографічних образів клієнтом
Психотерапевтичне використання фотографії.

Техніки:
Техніка «Домінанти», робота з архетипами в фотографіях.
Техніка «Я – клієнт», робота з абстиненціями.
«Фотографію яку я пам’ятаю», робота з «ага» – переживаннями через зображення.
Психологічне розмальовування фотографії.

За більш детальною інформацією звертайтесь – 0976698259

Творческий практикум: пять шагов к «живописному мастерству»

В категорииUncategorized
Автор admin

1 «Ручная» техника
Как только малыш научится как следует сидеть, вы можете предложить ему порисовать пальчиковыми красками. Дело не идет? Значит, ребенка пока не привлекает это занятие. Некоторым малышам, кстати, не нравится рисовать в ванной. Подождите месяц-другой и начинайте рисовать «повзрослому» – за столиком, с настоящей палитрой. Если нет палитры, так можно и ложечкой краску на лист выкладывать. И процесс пойдет: юный художник будет макать пальцы в краску и размазывать ее по листу бумаги (и не только по листу, но и за его границами). Он научится смешивать краски, будет зрительно запоминать цвета, а заодно и их названия (это должны проговаривать вы).
2 «Взрослая» живопись
Пальчиковые краски можно использовать и для рисования кисточкой. Правда, терпения при такой технике у малышей, как правило, хватает ненадолго – минут на десять. Когда он пытается рисовать кисточкой на бумаге, нужно заодно показать, как придерживать лист другой рукой, чтобы он не скользил.
Процесс полоскания кисточки так увлекает малыша, что о самом рисовании он порой даже забывает. Юный художник смотрит на разноцветную воду в стаканчике, пытаясь понять, как из красных, желтых, синих красок получается «серо-буро-малиновый» раствор. Он набирает краску на кисть и тут же ее смывает. Не страшно – скоро все изменится!
3 Раскрашивание
Это самый увлекательный «интерактивный» курс для малыша: мама рисует примитивные, но легко угадываемые контуры – «зайчиков», «кошек», «собачек» и других уже известных малышу зверушек, а он все активно замазывает. К «раскраске», купленной в магазине, малыш вряд ли проявит такой интерес!
Наблюдая процесс рисования несложных изображений предметов и животных, ребенок приобретает общее понятие о том, что такое рисование и как нужно рисовать.
Палитра Но рисовать сам ребенок полутора–двух лет еще пока не может – даже «примитивно». На этом этапе заполняйте палитру небольшим количеством краски. Добавляйте ее по мере расходования, иначе на листе и на палитре получится пестрая «каша», все краски просто-напросто перемешаются.
Кисточка Ребенок уже не только не тянет краску в рот, но и не хочет пачкать пальцы? Дайте ему толстую кисточку. В маленьких баночках разведите гуашь пожиже – для начала достаточно одной–двух баночек с краской на один «сеанс» рисования.
«Непроливайка» Пластиковый стаканчик со специальной насадкой с прорезью для кисточки – очень полезная вещь: малыш не разольет воду и научится мыть кисточку.
Штамповая печать Если малышу еще трудно освоить кисточку, не стоит возвращаться к рисованию руками. Предложите ему печать. Детские печати можно и купить, и сделать своими руками. Возьмите толстую ровную морковку и нарежьте ее на кружки – вот инструменты и готовы: макаете в краску и ставите оттиск на бумагу. Если вы вырежете из морковки (кстати, картошка тоже подойдет) треугольники, квадраты, звездочки, цветочки и другие фигуры, ставить печати малышу будет еще интереснее. К тому же он научится распознавать не только цвет, но и более сложное – форму.
4 Сюжеты
Вы научили ребенка правильно держать кисть и правильно пользоваться ею. (В зависимости от усидчивости ребенка это умение складывается обычно к двум–трем годам.) Теперь можно рисовать «настоящие» картины. Нарисуем осень.
Дождик «Что осенью бывает?» – спрашиваем юного мастера, и если он еще не может ответить, говорим сами: «Осенью идет дождик, осенью опадают листья». А затем предлагаем: «Давай нарисуем дождик! Как он капает? Покажи пальчиком! Вот так: «кап-кап» (по ладошке). Обмакни кисточку в краску и нарисуй капельки. А какого цвета дождик?» Наверняка вы выберете синий цвет, и тогда на листе останутся синие крапинки от прикосновений кисточки. Весь лист равномерно усеян этими каплями, – дождик же везде идет, и его много!
Листопад Его рисуем подобно дождику – с той лишь разницей, что «падают» не капли одинакового (синего) цвета, а разноцветные осенние «листочки»: красные, зеленые, желтые, да еще в палитре сколько красок можно смешать и получить разные оттенки!
5 Свобода творчества
Теперь, когда мы научили ребенка азам обращения с кистью и красками, пора дать ему возможность проявить свои творческие способности. Существует немало интересных методик, основанных на том, что специально учить детей рисовать не нужно, – пусть сами все делают: придумывают сюжеты, выбирают цвет и размер кисти. Мы должны их только немного направлять. Этот детский опыт не пройдет даром: будет развиваться чувство цвета и гармонии, ребенок испытает ни с чем не сравнимую радость творчества – то, что останется и когда он станет взрослым. А вот что касается таких важных качеств, как терпение и умение концентрировать внимание, то их нам нужно в своих детях целенаправленно воспитывать.
В любом случае, это пригодится ему и в детском саду, и в школе. Рисовать можно, разумеется, не только пальчиковыми красками или гуашью, но и карандашами, а также маркерами, обычными тонкими или смывающимися фломастерами, пастельными или восковыми мелками – кому что нравится больше. Выбор техники – это тоже прерогатива маленького художника. Но выполнять определенные правила дети все-таки должны: например, нельзя класть локти на рисунок, бегать по квартире с грязными руками и пачкать красками вещи, сразу после рисования нужно мыть кисти и баночки .

Выбираем куклу

В категорииUncategorized
Автор admin

У куклы, подходящей для игр ребенку есть несколько признаков:
Детская внешность, не слишком ярко и подробно прорисованная;
Телесные признаки пола отсутствуют;
Волосы прочно держатся, и их можно расчесывать;
Материал, из которого кукла сделана, желательно натурального происхождения, мягкий и приятный на ощупь;
Куклу можно переодевать и переобувать без расчленения тела.
Кроме того, у куклы должна быть одежда, подходящая по возрасту и сезону, а также домашнее кукольное хозяйство.