Запрошуємо Вас взяти участь у «Психологічному фестивалі на Світязі»!

В категорииUncategorized
Автор admin

арт терапияВСІХ, хто прагне до самопізнання і творчої реалізації

Фахівців, орієнтованих на розвиток інноваційних технологій у психології та психотерапії,

Студентів, які прагнуть до розвитку своїх особистих і професійних якостей, до освоєння нових технологій і психологічних практик,

Всіх, кого цікавить розвиток свого психологічного та духовного потенціалу,

запрошуємо Вас взяти участь у

«Психологічному фестивалі на Світязі»

Весняний «Психологічний фестиваль на Світязі» відбудеться 27-29 травня 2016 року на базі спортивно-оздоровчого табору «Гарт» Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки.

У рамках фестивалю протягом трьох днів прочитають лекції більше, ніж 60 тренерів. Заплановано 100 тренінгів, майстер-класів, ворк-шопів, які будуть проходити одночасно з 9:00 до 17:30 год.

Простір фестивалю відкрито для психологічно-навчально творчих проектів: музичних, театральних, танцювальних, художньо-образотворчих, тощо.

Для учасників є можливість познайомитися з різними напрямками сучасної психології та психотерапії, взяти участь у майстер-класах, опрацювати свої проблеми, отримати новий імпульс до подальшого розвитку, подивитися на роботу різних тренерів, показати себе і отримати нові знання, встановити ділові та дружні контакти. Для ведучих є можливість презентувати свій метод, провести майстер-клас (до 3-х годин), творчу майстерню, обговорити актуальні питання у неформальному спілкуванні. І нарешті, просто відпочити в красивому місці в хорошій компанії.

Під час фестивалю можна безпосередньо взяти участь у майстер-класах та тренінгах за такими напрямками:

  • сімейна системна терапія,
  • психотерапія,
  • арт-терапія,
  • психологічна експертиза,
  • стрес-менеджмент,
  • конфлікти та їх модерація
  • психоаналіз,
  • техніки особистісного зростання,
  • психологічне консультування,
  • організаційне консультування,
  • казкотерапія,
  • піскова терапія,
  • мандалотерапія,
  • глинотерапія,
  • ґудзикотерапія,
  • музична психотерапія,
  • Якщо бажаєте бути учасником, Вам потрібно зв’язатися з представником оргкомітету, який після отримання оргвнеску зареєструє Вас як учасника фестивалю (для цього необхідно буде повідомити Ваше ім’я, регіон та контакти (моб., e-mail).

     

    Реєстрація учасників:

    Контактні особи:

    Борейчук Ірина Олегівна (тел. 097-669-82-59)

    Ставицька Олена Григорівна (тел. 063-681-78-81)

    e-mail: svityaz_fest@mail.ru

     Реєстрація тренерів:

    Контактні особи:

    Борейчук Ірина Олегівна (тел. 097-669-82-59)

    Ставицька Олена Григорівна (тел. 063-681-78-81)

    e-mail: svityaz_fest@mail.ru

       З питань бронювання житла та харчування звертатися:

    Мушкевич Мирослава Іванівна,

    тел. моб.: (095)1560684; тел. роб.: (0332)249001;

    e-mail: mira_mush@yahoo.com; max_um@rambler.ru

     

Зачем для счастья нужен арт-бук

В категорииUncategorized
Автор admin

 

12544889_1041035855959156_1885700226_o

1. Для того чтоб оставлять там те мысли что не поместились или уже просто не вмещаются в голову 2. Для того чтоб подарить бумаге проявления своих эмоциональных следов, часто не очень приятных…а деть их некуда 3. Для того чтоб побыть в настоящем, расслабиться в цвете и побыть с самим собой 4. Для того чтоб поразмышлять про будущее и получить подсказку от образа или сюжета что нарисовался на бумаге 5. Для того чтоб помедитировать и восстановить силы для реальности 6. Запомнить свои важные ощущения, события и места 7. Просто создать что-то новое и увидеть себя на листе бумаги 8. Пофантазировать в цвете 9. Поиграть с детскими рисунками иди другими интересными картинками 10. Сфокусироваться на мысли или решении, выборе 11. Создать внутреннею атмосферу для новой реальности 12. Мотивироваться к действию или изменениям 13. Организовать себя для работы или наоборот погрузиться в отдых 14. Создать свой радужный мир тогда, когда в реальности слишком пасмурно 15. Структурировать свое время, когда тошно и нудно или наоборот столько дел что не знаешь, что сделать первым 16. Развивать способности к интерпретации и самоанализу, ведь понять себя очень сложно, а рисунок хорошо этому помогает 17. Напомнить себе, что ты творец своего Мира 18. Пообщаться с самим собой, задавая вопрос в рисунке …получать ответы 19. Научить себя концентрироваться на одной деятельности и прибывать в моменте реальности 20. Развивать наблюдательность в себе и за собой 21. Получать радость от самого детского вида творчества, чтоб возвращаться детство 22. Создавать свои мечты на бумаге, чтоб они нашли свое место в реальности

©Виктория Назаревич 2016

Отдам боль бумаге или нарисую свой спазм

В категорииUncategorized
Автор admin

art-ter2Головная боль – основной симптом цивилизации в современном обществе. В рамках психосоматического анализа головную боль можно рассматривать как проявление определенных состояний. При острых реакциях на конфликт – как проявление эмоционально значимых или психотравматических переживаний.

Для творческого прорабатывания таких болей попробуйте следующие формы работы с рисунком:

  1. Дорисовка монотипических слепков на отдельном листе с поиском глубинных спасительных смыслов.
  2. Слепковое рисование жидкой краской, которое дает возможность символически размыть смысл психоэмоциональных переживаний.
  3. Дорисовка целого с отдельных деталей с целью формирования новых образов, создание гармоничных систем самоисцеления в реконструктивных технологиях преодоления травматических психоэмоциональных состояний.

Часто кратковременные боли головы с психоэмоциональными смыслами могут символически отображать обиду, невыраженную агрессивность, гневные реакции, возмущение. Также как вариант необходимо учитывать реакции на переутомление, внутренние и внешние перегрузки на фоне внешнего и внутреннего конфликтов, связанных с признанием собственного значения в пространстве. И такая форма реагирования, как разочарование, может служить пусковой ситуацией невозможности достижения реализации социально значимых аспектов «Я».

При таких ситуациях жизни и головных болях как формах их проработки есть возможность вытесненные погруженные в тело эмоции. Рассмотрим основные формы работы с рисунком, что особенно хорошо зарекомендовали себя в практике:

  1. Проявите свои тревоги и эмоции через спонтанное рисование на больших пространствах.
  2. Жестовое и кинестетическое рисование телом.
  3. Точечное рисование символических образов.
  4. Снятие напряжения с помощью рисования природными материалами, едой, воском, глиной, грязью.

Данные формы работы обеспечивают конструктивное и творческое переживание психоэмоциональных состояний, выступают необходимым методом профилактики психического истощения в состоянии острого и хронического стресса.

Рисунок является профилактическим средством минимизации дисфорических состояний и дает возможность обеспечить необходимую форму защиты от отягощающих ситуаций.

Вербализация и опознавание своих ощущений в голове с помощью рисунка выступает экологичной формой снятия нагрузки и сосудистых спазмов, а также тренировкой реактивности сосудистой системы.

Что делать, если у вас головная боль и вы нашли психологическую причины этого явления:

  1. Зарисуйте любым цветом столько листов бумаги, сколькими словами с негативной окраской вы можете описать эту боль.
  2. Изобразите свою головную боль в виде геометрических фигур в разном цветовом соотношении.
  3. Выдувайте головную боль через трубочки: наберите в коктейльную трубочку разведенную акварельную краску и выдувайте на лист бумаги.

 

И пусть в вашей голове живут мысли о любви, а не боли. Оставьте место в вашей голове для прекрасного и важного.

 

©Виктория Назаревич 2015

 

Больше про психосоматику на семинарах в которых будет детально анализироваться основы психосоматических сигналов. реакций, симптомов  и заболеваний их возможности минимизации методами арт-терапии в сопровождении психолога.

АРТ-ТЕРАПИЯ. ЧТО -ДЕЛАТЬ ЕСЛИ…

В категорииUncategorized
Автор admin

120379734_060811174124_35PluiedeCouleurs

Что делать ?
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой – рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич

Рисунок как форма познания себя через тело

В категорииUncategorized
Автор admin

Тело – сосуд, в котором живет душа, так пусть внешние проблемы остаются извне. Обеспечьте чистотой мысли – кристально чистое вместилище для души.

назаревич

Если болит – рисуй:

  • спастические боли – спирали;
  • ноющие боли – штрихи;
  • тянущие боли – конусы и пирамиды;
  • острые боли – круги.

 

Когда появляется боль, создайте рисунок-вопрос «Почему у меня болит?». Ведь если мы создали для себя заболевание, значит, у нас есть и возможность найти необходимое лекарство.

 

Приведу несколько примеров работы психолога арт-терапевта с телесными проявлениями психических состояний, их трансформации в рисуночных техниках.

Достаточно часто разные виды психического напряжения проявляются через телесное реагирование, что дает возможность человеку быть наполненным и ощущать свои психологические составляющие в удобной и привычной для него форме.

Намного удобнее чувствовать свои процессы в телесной форме, чем прорабатывать их через эмоции, понимание, осознавание, отреагировав в новых формах реальности. Так психосоматические состояния разной этиологии становятся в композиции в консультативной практике специалистов психологического сопровождения.

Попробуем комплексно подойти к процессу снятия напряжения через формы творческого самовыражения как основного средства психопрофилактики соматического реагирования.

1. Поиск причин напряжения.

Обеспечьте клиента всеми возможными средствами творческого самовыражения и предложите ему создать меню факторов, вследствие которых возникает психосоматическое напряжение. Пусть через абстрактные и, возможно, недостаточно осознанные образы данные явления кристаллизируются в виде арт-продуктов. Поделите их на простые и сложные, понятные и непонятные, знакомые и новые, свои и чужие. Пусть в процессе анализа клиент самостоятельно определит уровень из значительности или ничтожности для включения реагирования на них своего тела.

2. Выбор главного разрушителя.

Попробуйте определить с клиентом то, что вызывает психосоматическое состояние. Это можно сделать достаточно просто через серию рисунков на тему «Все в моем теле, что связано с состоянием». Простые спонтанные рисунки обеспечивают наглядным материалом, который информирует о включенности проблемы в тело. Ассоциативным методом найдите то, что связывает рисунок и телесные проявления. С помощью анализа ассоциаций сформируйте логичную модель личностного понимания связи тела и процессов проживания проблемы.

3. Поиск выхода из лабиринта.

Следующей важной задачей, необходимой для успешного сопровождения, является поиск способов снятия телесного напряжения с помощью средств творческого самоисцеления. Так, для начала предложите клиенту поиграть с цветом, что поможет вывести из лабиринта телесности напряжение, связанное с ситуацией или проблемой. Пусть в процессе взаимодействия с цветом клиент фиксирует и проговаривает все мысли и чувства, которые приходят в голову. Дальнейшие действия – это поиск механизмов:

- что могу сделать;

- что могу чувствовать;

- что могу принять, осознать и пр.

Это и будет новыми возможностями.

4. На пути.

Продолжением работы выступает мотивационная подготовка клиента и фокусировка на желании что-то изменить в телесном состоянии, осознание потребности избавления или минимизации психосоматических проявлений. Так рисунок-мотив к изменениям будет хорошей визуальной формой внутренней картинки, что наглядно покажет клиенту уровень его готовности к исцелению.

 

©Виктория Назаревич 

ЦВЕТ КАК ЛЕКАРСТВО

В категорииUncategorized
Автор admin

123201833_skachannuye_fayluy

Успокоиться помогает – зеленый
Стабилизирует настроения – салатовый
Сбалансирует эмоции – бирюзовый
Придаст уверенности и надежности – темно зеленый
Повысит настроения, снимет апатию, развеселит – оранжевый
Поможет себя поддержать, выйти из эмоционального тупика – желтый
Креативность простимулирует – лимонный
Активирует желание двигаться вперед – красный
Повысит трудоспособность, укрепит волю – красно-оранжевый
Добавить ощущения телесного тепла, комфорта и радости – желто-оранжевый
Вдохновит и активирует жизненные процессы – малиновый (амарантовый)
Порадует, понизит уровень стресса, восстановит после истощения – красно-фиолетовый (фуксия)
Добавит уверенности в себе, возбудит желания – фиолетовый
Даст возможность погрузиться в себя и подумать о смысле жизни – лиловый (аметистовый)
Гармонизирует, приведет в порядок «Я» – синий
Пофантазировать и собрать свои мечты в образ поможет – темно – синий (индиго) цвет сновидений
Одухотворит даст возможность поразмышлять над идеями, проектам, задачами – голубой
Облегчает восприятие реальности, обеспечит легкость бытия – розовый
Организует и структурирует жизненные процессы – черный
Избавит от негативных мыслей – белый
Перезагрузить свои состояния поможет – серый
Очиститься от обид и разочарований поможет – коричневый

Виктория Назаревич

В категорииUncategorized
Автор admin

Запрошуємо до участі!

В категорииUncategorized
Автор admin

Всеукраїнська громадська організація «Арт-терапевтична асоціація»
Інститут соціальної та політичної психології НАПН України
Медико-психологічний факультет
Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця
Національна медична академія післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика
Всеукраїнська громадська організація «Асоціація лікарів-психологів»
ГО «Центр психології руху та творчого самовираження»
Київський міський Будинок Вчителя
Запрошують прийняти участь у
ХІІ МІЖНАРОДНІЙ МІЖДИСЦИПЛІНАРНІЙ
НАУКОВО-ПРАКТИЧНІЙ КОНФЕРЕНЦІЇ
ПРОСТІР АРТ-ТЕРАПІЇ :
мистецтво життя
26-27 лютого 2015 року
Як й завжди ми будемо раді зустрітися з Вами наприкінці зими! До участі запрошуються психологи, соціальні працівники, психотерапевти, психіатри, педагоги, вихователі, спеціалісти, що цікавляться арт-терапією, та професійні арт-терапевти. Передбачаються такі форми участі у конференції: доповіді, майстер-класи та лабораторії.
Метою проведення конференції є створення інформаційного поля для конструктивного спілкування фахівців з арт-терапії та сприяння підвищенню рівня теоретичних знань, удосконаленню практичних вмінь та навичок фахівців в сфері арт-терапії.
У програмі конференції
обговорення фундаментальних та спеціалізованих питань щодо використання арт-терапії, танцювально-рухової терапії, казкотерапії, музикотерапії, пісочної терапії та інших споріднених напрямів допомоги особистості в сучасних системах психокорекційних, психотерапевтичних, психопрофілактичних, реабілітаційних та інших заходів, а також майстер-класи спеціалістів з арт-терапії.
Надіслати тези доповіді в паперовому або електронному виді Ви можете до 20 січня 2015 року на адресу: 04070, Київ, вул. Андріївська, 15, Інститут соціальної та політичної психології НАПН України, ВГО “Арт-терапевтична асоціація” або e-mail: art.therapy1@gmail.com. Обсяг тез до 4 сторінок. Концепція майстер-класу оформлюється у вигляді тез. Оргкомітет залишає за собою право обирати майстер-класи для програми конференції (критеріями є відповідність темі конференції, професійність тренера, що визначатиметься за змістом тез).
За додатковою інформацією звертайтеся за телефонами:
+38(093)7884738; +38(067)2748968.
Учасники конференції отримують сертифікати участі
Організаційний внесок за участь у конференції становить 300 грн. (для студентів та членів ВГО „Арт-терапевтична асоціація” за умови сплати членського внеску – 200 гривен.). За умови попередньої оплати до 10 січня – знижка 30%, до 20 січня – 20%. Ви можете сплати-ти організаційний внесок на картку Приватбанку. Організаційні внески підуть на видання матеріалів конференції, презентаційні матеріали для кожного учасника та інші організа-ційні витрати). До участі в майстер-класах та лабораторіях запрошуються лише учасники, що пройшли реєстрацію та внесли організаційний внесок. Витрати на відрядження за ра-хунок сторони, що відряджає.
Звертаємо Вашу увагу на те, що можливостей поселення та придбання зворотних квитків оргкомітет не має.
Поточну інформацію Ви можете отримати на сайті: http://www.art-therapy.org.ua
Попередня реєстрація: art.konf.2015@gmail.com

ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ ТОЖЕ НУЖНЫ СКАЗКИ

В категорииUncategorized
Автор admin

skazki

Когда вы последний раз читали сказку? Или смотрели мультфильм, экранизацию той или иной сказки, народной или авторской? При каких обстоятельствах это происходило? О чем вы думали? Какое впечатление произвела на вас эта сказка / этот мультфильм? Какова ваша любимая сказка? Почему? Что больше всего вам нравится в вашей любимой сказке или в сказках вообще? Подумайте и ответьте для себя на эти вопросы. Ответы на них очень интересны и важны с точки зрения сказкотерапии.

Сказкотерапия (сказкотерапия для детей, сказкотерапия для взрослых) – это современное психотерапевтическое направление, которое активно использует огромный потенциал, заключенный в одном из самых древних проявлений человеческого творчества – сказки. Традиционно принято считать, что сказка нужна только маленьким детям, чтобы объяснить им суть вещей и явлений простым и понятным языком, передать ребенку мудрость, научить его чему-то важному и полезному (сказкотерапия для детей). В связи с этими традиционными представлениями поначалу может показаться необычным применение сказок в терапевтической работе со взрослыми людьми (сказкотерапия для взрослых). Но подумайте, неужели взрослые больше не нуждаются в волшебстве, чудесах, простоте, мудрости? Неужели все взрослые все знают и понимают? Ведь если это так, то, наверное, у психологов и психотерапевтов не было бы работы.

Сказкотерапия основывается на том, что внутри каждого взрослого живет ребенок как память о собственном детском восприятии мира. Опытные сказкотерапевты уверены, что сказкотерапия порой гораздо больше бывает нужна взрослым, чем детям (сказкотерапия для взрослых). У взрослых людей по мере их взросления формируется множество психологических защит, стереотипов, разнообразных ограничений, а потому зачастую они оказывают сильное сопротивление воздействию, осуществляемому напрямую. Сказка же, обходя механизмы психологической защиты, обращается к подсознанию, дает новые способы решения возникших затруднений в области межличностных отношений, внутриличностных конфликтов, преодоления горя, потерь и т.д.

Когда человек слушает сказку, то его сознание и бессознательное больше не борются между собой, а внимательно воспринимают и усваивают информацию. Это очень важная особенность данного метода. К преимуществам сказкотерапии также относят возможность работать практически со всеми возрастными группами, в разных формах (групповой, индивидуальной), в разнообразными проблемами, возможность совмещать с другими психотерапевтическими методами и направлениями. Сказкотерапевт – удивительно творческая профессия, ведь в данном направлении нужно не только уметь правильно подобрать уже существующую сказку, но и порой написать собственную для одного конкретного клиента или совместно же с ним.

Сказкотерапия – это еще один эффективный способ помочь себе и окружающим в мягкой и увлекательной форме. Освоив сказкотерапию, вы наполните вашу жизнь и профессиональную деятельность творчеством, красками, мудростью и волшебством!

http://www.ippt.ru/biblioteka/stati_po_psihologii/psihologiya_tvorchestva_artterapiya/skazkoterapiya

10 уловок при общении с детьми

В категорииUncategorized
Автор admin

семья3

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт”.
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное”.

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть”.
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас уши оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали”.

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”