Создаем оливковое дерево

В категорииUncategorized
Автор admin

Западноукраинская ассоциация арт-психологов и арт-терапевтов в г. Ровно  приглашает всех принять участие в хобби-группе по созданию текстильных картин.

запись по телефону 0976698259 начало в 18.00. а в 19.30 у Вас будет уже красивое текстильное дерево.

Ведущий хобби – группы Назаревич Виктория

Почему символ оливковое дерево
Во многих культурах оливковая ветвь является символом мира, плодородия и достатка. Согласно древнегреческому мифу, оливковое дерево было создано на Акрополе богиней Афиной, которая поспорила с Посейдоном за право владения Аттикой. Святая роща Олимпии состояла только из оливковых деревьев. Оливковая ветвь являлась символом победы, т.к. Афина являлась воинствующей богиней. Наивысшей наградой на древнегреческих олимпийских играх являлась оливковая ветвь или венок из оливы. Оливковыми ветвями встречали воинов-победителей. За необычайное плодородие олива становится символом достатка и плодородия. Именно поэтому ни одна греческая свадьба не обходится без оливковых ветвей. Жених и невеста во время церемонии надевают венки из оливковых ветвей. В тоже время оливковая ветвь являлась символом мира, защиты и добрых намерений. Посланники, дабы показать честность своих намерений несли в руках оливковую ветвь, со связкой из шерсти. В христианстве оливковая ветвь становится символом мира, очищения. После окончания всемирного потопа, голубь принес Ною в клюве оливковую ветвь — символ восстановления мира между Богом и человеком. Когда Христос пришел в Иерусалим, люди встречали с оливковыми ветвями в руках. Ранние христиане иногда использовали венки из ветвей оливкового дерева как символы мученичества Христа, молившегося в оливковых рощах Гефсиманского сада. Из плодов оливы, бальзама и пряностей готовится миро — масло для причащения, помазания во время крести, а также посвящения в сан священника и смазывания больных (в этом случае называется «последнее причастие», соборование). Источник – taina-simvola.ru

Арт терапия поможет избавиться от негативных эмоций

В категорииUncategorized
Автор admin

Арт терапия позволяет избавиться от негативных эмоций, реализовать заветные желания… Бери кисти, краски, карандаши, цветную бумагу – и принимайся за дело!

Термин «арт терапия» (с англ. «исцеление искусством») ввел в обиход английский врач и художник Адриан Хилл в 40-е годы прошлого века. Он заметил, что больным в госпиталях становится легче после занятий творчеством.

Сегодня арт терапия – самостоятельное направление психологии.

В целом арт терапия работает в трех направлениях:

1. Позволяет выразить эмоции. Это особенно важно при работе с негативом. Трудно увидеть выход их сложной ситуации, если ты обуреваем гневом, обидой или страхом.

2. Помогает выяснить суть проблемы. Символы: нарисованные, описанные, созданные в виде скульптуры или танца – несут смысловую нагрузку, что позволяет понять, что неясно.

3. Техники арт терапии искусством удивительным образом трансформируют болезненные переживания и помогают найти ответы на мучающие вопросы, управлять стрессом.

Снимаем боль с помощью арт терапии

К помощи арт терапии можно прибегнуть, когда неважно себя чувствуешь. Для этого нам понадобится техника арт терапии «Рисуем боль».

Тебе понадобятся расслабляющая музыка, бумага, кисти и краски. Настройся на свое тело. Включи приятную музыку. Прими удобную позу. Закрой глаза и успокойся. Понаблюдай за своим дыханием – это поможет расслабиться.

Подумай о своей телесной проблеме. Например, головной боли или докучливом ПМС. Какие образы возникают, когда ты об этом размышляешь? Запомни все, что приходит в голову. Нарисуй свои впечатления. Рассмотри рисунок. Что этот образ хочет тебе сказать? От чего предостеречь? Задумайся об этом.

А теперь представь, что проблема решилась. Каким должен стать твой рисунок в этом случае? Нарисуй. Это будет образ твоего здоровья. Пусть твой рисунок находится на виду. Можешь положить этот рисунок в ежедневник, повесить на стену.

Избавляемся от обиды с помощью арт терапии

Твоя мама всегда говорила:«Зачем ссориться? Любого конфликта можно избежать!»

И ты избегаешь. Сдерживаешь себя, когда хочется кричать: как можно? Глотаешь обиду, когда возлюбленный уезжает в командировку в твой день рождения: работа, ты же понимаешь… Ты понимаешь все и всех. Но временами едва сдерживаешь себя, чтобы не расплакаться. Или взрываешься от того, что кто-то случайно наступил тебе на ногу в маршрутке… И в конце концов, сильно рискуешь.

Дело в том, что негативные эмоции, не находя выхода, направляются на тебя саму. Выплеснуть свой гнев на обидчика ты не можешь – воспитание не позволяет. Иных способов сделать это не знаешь.

Если не хочешь рано или поздно необжиданно заболеть или получить нервный срыв, лучше признаться себе самой в том, что чувствуешь. И позволить себе испытывать любые эмоции.

Учись проявлять и трансформировать негативные переживания в социально приемлемой форме. В помощь тебе – техника арт терапии «Бумага стерпит все»

Тебе понадобятся большие листы бумаги (старые газеты, куски обоев), скотч, клей, возможно, карандаши или краски. Вспомни о неприятной ситуации, когда ты испытывала агрессию, раздражение, страх, обиду, боль. Позволь этим эмоциям проявиться.

Твоя задача – создать скульптуру под названием «Моя эмоция». Делай все, что хочется: рви листы в клочья, мни, топчи ногами. Потом с помощью скотча или клея придай бумаге некую форму. Рассмотри ее хорошенько и поблагодари за то, что ты способна чувствовать.

По окончании работы со скульптурой можно сделать что угодно: трансформируй, раскрась в солнечные цвета, укрась или разбери на части и выбрось. Тебе должно стать легче. Теперь ты вполне в состоянии найти конструктивное решение своей проблемы.

Воплощаем желания в жизнь с помощью арт терапии

Ты давно о чем-то мечтаешь? Нарисуй свое желание с помощью техники арт терапии «Три желания».

Тебе понадобятся несколько альбомных листов, мелки, карандаши или краски. Найди спокойное место и позволь себе расслабиться. Подумай о том, чего бы тебе хотелось от жизни. Вспомни о трех своих заветных желаниях. Какие образы приходят в голову? Что ты чувствуешь? Сосредоточься на этом.

Теперь открой глаза и нарисуй свои мечты. Каждую на отдельном листе. Лучше для этого использовать краски. Вовсе не обязательно, чтобы получился какой-то конкретный образ. Постарайся передать в картинке чувства, которые ты испытала только что.

Когда рисунки будут закончены, прикрепи их на стену. Отойди и посмотри, что получилось. Все ли тебе нравится? Если что-то напрягает, попробуй дорисовать или изменить. Делай это до тех пор, пока не будешь удовлетворена результатом.

Это упражнение арт терапии помогает запустить механизм исполнения задуманного. Многие исследователи отмечают следующий факт: любое желание, зафиксированное на бумаге, имеет больше шансов воплотиться в жизнь. Ведь так человек более четко понимает, чего он хочет.

Проясняя и озвучивая для себя свои же мечты, ты делаешь первый шаг к их осуществлению: выводишь на уровень осознания. А рисунки или коллаж, которые ты только что создала, отныне будут регулярно напоминать тебе о том, что на самом деле важно.

Современный человек зачастую живет разумом. И совершенно игнорирует собственное тело и эмоции. Техники, направленные на работу с телом, позволяют трансформировать энергию в творчество. Уже одно это позволяет снять напряжение.

Кроме того, когда ты пытаешься изобразить свою проблему (боль или негативную эмоцию) в виде рисунка, коллажа или скульптуры, ты как бы дистанцируешься от нее. То есть проблема оказывается не внутри, а вне тебя. Тем самым ты вытаскиваешь ее наружу. И оказывается, что все не так страшно, как ты думала.

http://zhenschina-na-million.ru/psi…t-terapiya.html

Запрошуємо до участі у навчальному семінарі тренінгу!

В категорииUncategorized
Автор admin

«Пошук партнера та подолання проблем у подружніх взаєминах у процесі самозцілення та саморозкриття методами арт-терапії»

У програмі передбачено:

Міні лекція «Основні проблеми в подружніх парах, або чоловік і жінка різні частинки одного цілого».

Міні самоаналіз «Моя ідеальна пара»

«Портрет ідеального партнера» техніка ізотерапії, застосування кататимних образів .

Створення моделі ідеальних відносин методами лялькотерапії техніка «Коли ми пішли в гості, то ….» .

«Як живе моя сім’я » техніка піскової психотерапії.

Аналіз малюнку «Моя сім’я – коли це було і буде?».

Створення саморекомендацій за допомогою казки, техніка «І жили вони довго і щасливо…».

Створення лозунгу щасливого сімейного життя за допомогою МАК «Танду»

Координатор: Ірина Олегівна, тел. 0976698259, 0636817881, 0677317265

Развиваем креативность через сказки

В категорииUncategorized
Автор admin

Представьте что это щетка не щетка, а волшебная дама. И у нее юбка, которая может вымести все страхи. Дальше придумываем, как будут выглядеть страх и как его выметить волшебная дама. ©

Подготовка куклотерапевтов на Украине г. Ровно с 21.02 2013 начало работы группы тел. 0677317265

Детская игра взрослых людей: песочная психотерапия

В категорииUncategorized
Автор admin

Песок – самый удивительный природный материал, наделенный своеобразным магнетизмом. Разнообразные действия с ним активизируют проявление широкого спектра человеческих чувств и переживаний, которые тяжело поддаются логическому осмыслению и рациональным объяснениям.

Наблюдая за тем, как мельчайшие частички Земли, крохотные хрусталики кварцевой породы завораживающе вытекают сквозь пальцы рук из одной ладони в другую, человек невольно погружается в воспоминания, возвращается в прошлое или начинает фантазировать относительно будущего, так или иначе мы начинаем чувствовать течение времени, представляя себя частью Вселенной

Всматриваясь в морскую даль, нам иногда тяжело оторвать взгляд от сказочной, фантастической, удивительной картины, которую рисует сама природа – где морская волна, закипая от напряжения, высоко поднимаясь и сильно пенясь ударяется в песчаный берег, который мгновенно поглощает и пропускает ее сквозь себя, оставаясь практически без заметных изменений.

Читать полностью…