Арт-терапевтические советы для подготовки ребенка к школе от Виктории Назаревич

В категорииUncategorized
Автор admin

20638789_1353901441397186_5101703516931595663_n
1.Привыкаем к пространству. Сходите с ребёнком в школу погуляйте и порисуйте… классы и коридоры. Пересмотрите такой альбом несколько раз.
2.Формируем эффективную активность. Переписывайте через копирку или полупрозрачную бумагу любые изображения и делайте их очень похожим на оригинал.
3.Моделируем социальные контакты. Создайте кукольный класс и учителя. И разыгрывайте с ребенком разные ситуации от самых простых…- «Хочу в туалет», и до конфликтных ситуаций.
4.Порисуйте изображения лиц с разными эмоциями… и пробуйте с ребенком рисовать что-то, что поможет поднять или улучшить настроение. Сделайте такой альбом для хорошего настроения.
5.Приучайте ребенка к школьному ритму. Порисуйте автопортреты на тему «Я- ученик» в разных ситуациях: встаю в школу, завтракаю перед школой, иду в школу… и так далее до вечера.
6.Учите принимать разности – формируйте толерантность. Подберите картинки или фотографии разных школьных ситуаций от радостных до конфузных и обсудите с ребенком, пусть этот набор будет молчаливым помощником для ребенка в дальнейшем процессе привыкания к другим.
7.Укрепляйте руку и развивайте мелкую моторику. Разукрашивайте восковыми карандашами, разминайте скульптурный пластилин и рисуйте ним, лепите из глины.
Виктория Назаревич

Why hurrying in art-therapy is harmful or self-knowledge can’t stand rush…

В категорииUncategorized
Автор admin

17795734_1221154544671877_7614409798235103747_n
1. Cognizing yourself in art or your art you contact with a hidden thought or idea of secret you.. and when you don’t let thoughts and feelings get opened it becomes impossible to cognize millions of senses and all the depth of images. Slow Cognizing.
2. A process of art-therapy through image or expression transmits the information which can’t pass through other reality channels and the ability to live a process of creative self-expression. It is the ability to reach the accuracy and polysemy of psychological information. Let the creation open in yourself, listen to the end of a suite of Soul.
3. While allowing yourself spontaneous creation it is important to find secret parallels with Soul which mystically manifested in a creation space and set an example for cognizing and accepting yourself. And thoughtfulness while working with creation products gives the ability to build the invisible highways from subconscious to consciousness.
4. Fantasy, association and active imagination are the important architects which create soul landscapes and restrict them with bans, critics, rush, and conventions. That is the same that stopping God’s impulse, heart’s beating, scaring a child.. It is important to create free.
5. Incubation or maturation of creation idea or in-depth understanding of creation process and product is an absolutely necessary zone for imagination like sleeping and wakefulness. Incubation meditation is the beginning of the most important process of designing the subconscious into reality, the ability of its civilizes manifestation from symbolic world to real.
6. Inspiration – is a form of creation mobilization when sensual vision of combinations of new manifest, sometimes that new may be nor real or possible, but that is the pure creation, pulsating from the inside.
7. Illumination or irradiation with no logic or reasoning like a manifestation of pure creation..
And in order to get full of pleasure from art-therapy and creation process you need to give yourself time to live all your processes in creation self-expression…

Victoria Nazarevich 2017

If you want to be happy…

В категорииUncategorized
Автор admin

If you want to be happy…
take out of your life 7 ‘must-throw-aways’.

арт терапия арт Арт -

 

 

 

 

Our life consists of events and reactions to these events; moreover most of the events and reactions are only in our heads and have an exact impact on the level of our happiness and unhappiness and as a result on all the other parts of our life including health, relationships, success. This year my active psychological practice is 22 years and I’ve decided to present my own concept of happiness based on my work experience, observation of the world, me, and people. So, if you want to be happy take out of your life 7 ‘must-throw-aways’.
1. Estimation. Measurement or estimation is a complex and ambiguous concept. What for one is good for another one is death. It means that if we measure something or someone we initially miss opportunities to understand or accept more, to widen our realization of situation. The important thing here is to remember that devaluing or overestimating someone is a form of a fear which displays itself in such a convenient and clear way. Everything is valuable, it would be more correct to say that everything is priceless as is made by a will of higher power. Throw away categorical estimation!
2. Resentment. There is no guilt. That’s just a symbolic way to support relationships or illusions when other less codependent forms haven’t come in a practice of cooperation during a life. Guilt is just a filling with energy in a very easy and available way. So the one will take offence if he has a benefit from that. When you’re offended you have a lot to think about and to take away your time, your inner emptiness of psychological space easily becomes filled with resentment. By taking offence you agree to take offender with it. Release all the resentment and accusations!
3. Conviction. This is a way to connect to someone’s life by dissuasion of your shady alter ego. All that is in someone that angers us and the fact that we convict it is a shady extruded unrecognized part of ourselves which safely finds a civilized way to the real space of our consciousness. Because if we can’t let ourselves something due to a number of reasons let’s talk about it. Get rid of a habit to convict!

4.Excuses. They are the remains of childhood instructions e.g. “You’re different” so you actually have to always excuse yourself that maybe “You are not”. Excuses steal your energy of creation, freedom of expression yourself, will to make yourself due to your own dream pattern. After all there is the portrait of “The one” in depths of censorship that is convenient and wanted to be seen, painted by parents or society years ago. But I’m here to upset you (by the way the 8th ‘must-throw-away’). You still will never be liked or loved by someone and you still will annoy someone and that’s okay. It’s a law of energy exchange. That’s why you better lean on your own tunning fork of values and draw yourself with your own independent choices. Heal from excuses!
5. Expectations. We think that someone owes us something and we may wait for that something for a whole life dreaming that ‘He’ knows how to understand us and love us as needed. Unfortunately not. And often that’s the biggest myth of our life. We don’t know ourselves so well because the entire life is a path to ourselves. So how can anyone understand what isn’t understood or learnt by us ourselves? Exploring yourself you can find out your wishes, needs, motives, and approve them with your loved ones. If they accept you with all your wishes you’ll have the same life path. If not you’ll have a lot to explore and to work on to learn yourself. Nobody can help us if we don’t know what help we need. Expect only from yourselves!
6.Restrictions. We often build restrictions for ourselves and opportunities fences not even trying to find our whether we can do it or not. With restrictions we miss our possible achievements and threads of new doing too quick conclusions from someone’s experience or social stereotypes. However life’s different and it’s so scary to remove restrictions but so important. Only brave ones run towns. It’s convenient to control your life with restrictions but there is much more advanced level which is responsible freedom. Win over own restrictions!
7.Charm. Sometimes we get charmed by someone or something not noticing the flip side but delightfully seeing only facial side of an event, situation or person forgetting of the other less attractive side existing. We get in a trap of emotionally sensitive reaction, ignore logic and pragma and as a result get a huge dose of disappointment which is often too difficult to accept. If you don’t want to be disappointed don’t get charmed. Everything is all. There is both a disgusting part in beauty and a perfect part in nastily. Everything is polar. Dose charm!
I think if we learn to wisely interact with these ‘must-throw-aways’ in our life the world will fill us with other wonderful things like discoveries, encouragements, communication, liveliness, optimism, experience, recreation, tenderness, frankness, hugs, release, awareness. And there will appear an opportunity to make ourselves and the world HAPPY.
Viktoria Nazarevіch, 2017

“Ароматы фантазии: проекция и воображение”

В категорииUncategorized
Автор admin

назаревич арт
Изображение выступает результатом творческого познания мира с помощью проективного восприятия образов и личных визуальных моделей психической реальности.
В то же время как говорил Дэвид Юм, самая живая мысль все же уступает самому слабому ощущению. Но хотя наша мысль по видимости обладает безграничной свободой, при более близком рассмотрении мы обнаружим, что она в действительности ограничена очень тесными пределами и что вся творческая сила ума сводится лишь к способности соединять, перемещать, увеличивать или уменьшать материал, доставляемый нам чувствами и опытом.
Давайте поиграем с картами “Мета-арт” и с помощью активного воображения, прочувствуем весь спектр ощущений которые активируются через проекцию в изображении.
Например, просто пофантазируем, как могла бы пахнуть выбранная карта в разных «проекционных задачах»:
- утром, днем, вечером, ночью;
- в лесу, в мегаполисе, на берегу моря, в горах;
- весной, летом, осенью, зимой,
- в Африке, Антарктиде, Европе, Азии.
Такое расширения модальностей ощущений через изображения с помощью активного воображения, обеспечивает возможности к развитию креативности и метафорического интеллекта.
И это только начало эвентуальности изображения, как визуальной метафоры.
Виктория Назаревич

Зачем для счастья нужен арт-бук

В категорииUncategorized
Автор admin

 

12544889_1041035855959156_1885700226_o

1. Для того чтоб оставлять там те мысли что не поместились или уже просто не вмещаются в голову 2. Для того чтоб подарить бумаге проявления своих эмоциональных следов, часто не очень приятных…а деть их некуда 3. Для того чтоб побыть в настоящем, расслабиться в цвете и побыть с самим собой 4. Для того чтоб поразмышлять про будущее и получить подсказку от образа или сюжета что нарисовался на бумаге 5. Для того чтоб помедитировать и восстановить силы для реальности 6. Запомнить свои важные ощущения, события и места 7. Просто создать что-то новое и увидеть себя на листе бумаги 8. Пофантазировать в цвете 9. Поиграть с детскими рисунками иди другими интересными картинками 10. Сфокусироваться на мысли или решении, выборе 11. Создать внутреннею атмосферу для новой реальности 12. Мотивироваться к действию или изменениям 13. Организовать себя для работы или наоборот погрузиться в отдых 14. Создать свой радужный мир тогда, когда в реальности слишком пасмурно 15. Структурировать свое время, когда тошно и нудно или наоборот столько дел что не знаешь, что сделать первым 16. Развивать способности к интерпретации и самоанализу, ведь понять себя очень сложно, а рисунок хорошо этому помогает 17. Напомнить себе, что ты творец своего Мира 18. Пообщаться с самим собой, задавая вопрос в рисунке …получать ответы 19. Научить себя концентрироваться на одной деятельности и прибывать в моменте реальности 20. Развивать наблюдательность в себе и за собой 21. Получать радость от самого детского вида творчества, чтоб возвращаться детство 22. Создавать свои мечты на бумаге, чтоб они нашли свое место в реальности

©Виктория Назаревич 2016

В категорииUncategorized
Автор admin

ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ ТОЖЕ НУЖНЫ СКАЗКИ

В категорииUncategorized
Автор admin

skazki

Когда вы последний раз читали сказку? Или смотрели мультфильм, экранизацию той или иной сказки, народной или авторской? При каких обстоятельствах это происходило? О чем вы думали? Какое впечатление произвела на вас эта сказка / этот мультфильм? Какова ваша любимая сказка? Почему? Что больше всего вам нравится в вашей любимой сказке или в сказках вообще? Подумайте и ответьте для себя на эти вопросы. Ответы на них очень интересны и важны с точки зрения сказкотерапии.

Сказкотерапия (сказкотерапия для детей, сказкотерапия для взрослых) – это современное психотерапевтическое направление, которое активно использует огромный потенциал, заключенный в одном из самых древних проявлений человеческого творчества – сказки. Традиционно принято считать, что сказка нужна только маленьким детям, чтобы объяснить им суть вещей и явлений простым и понятным языком, передать ребенку мудрость, научить его чему-то важному и полезному (сказкотерапия для детей). В связи с этими традиционными представлениями поначалу может показаться необычным применение сказок в терапевтической работе со взрослыми людьми (сказкотерапия для взрослых). Но подумайте, неужели взрослые больше не нуждаются в волшебстве, чудесах, простоте, мудрости? Неужели все взрослые все знают и понимают? Ведь если это так, то, наверное, у психологов и психотерапевтов не было бы работы.

Сказкотерапия основывается на том, что внутри каждого взрослого живет ребенок как память о собственном детском восприятии мира. Опытные сказкотерапевты уверены, что сказкотерапия порой гораздо больше бывает нужна взрослым, чем детям (сказкотерапия для взрослых). У взрослых людей по мере их взросления формируется множество психологических защит, стереотипов, разнообразных ограничений, а потому зачастую они оказывают сильное сопротивление воздействию, осуществляемому напрямую. Сказка же, обходя механизмы психологической защиты, обращается к подсознанию, дает новые способы решения возникших затруднений в области межличностных отношений, внутриличностных конфликтов, преодоления горя, потерь и т.д.

Когда человек слушает сказку, то его сознание и бессознательное больше не борются между собой, а внимательно воспринимают и усваивают информацию. Это очень важная особенность данного метода. К преимуществам сказкотерапии также относят возможность работать практически со всеми возрастными группами, в разных формах (групповой, индивидуальной), в разнообразными проблемами, возможность совмещать с другими психотерапевтическими методами и направлениями. Сказкотерапевт – удивительно творческая профессия, ведь в данном направлении нужно не только уметь правильно подобрать уже существующую сказку, но и порой написать собственную для одного конкретного клиента или совместно же с ним.

Сказкотерапия – это еще один эффективный способ помочь себе и окружающим в мягкой и увлекательной форме. Освоив сказкотерапию, вы наполните вашу жизнь и профессиональную деятельность творчеством, красками, мудростью и волшебством!

http://www.ippt.ru/biblioteka/stati_po_psihologii/psihologiya_tvorchestva_artterapiya/skazkoterapiya

«Свет души»

В категорииUncategorized
Автор admin

361

- Почему об одних людях говорят, что у них светлая душа, а о других, что темная, – спросила дочь, – ведь в душу человека заглянуть нельзя. Люди могут притворяться.

Мать ответила:

- Когда встречаешь человека со светлой душой, то тебе становится светло. Если ты чувствуешь какую-то душевную боль, то рядом с таким человеком она стихает. Такой человек будет укреплять веру в Бога, веру в себя, ты чувствуешь тихую радость и надежду на счастье, хочется всех любить и творить добро.

- А если вроде бы человек говорит все правильно, но мне от его правильности становится плохо? Опускаются руки и жизнь кажется какой-то беспросветной? Значит ли это, что человек лицемерен и зол?

- Нет, доченька. Это значит, что душе этого человека не хватает света. Что этот человек несчастен, и общаясь с тобой неосознанно делится с тобой своей бедой.

- И что мне делать тогда?

- Светить самой для этого человека. И чем больше усилий ты будешь прикладывать, чтобы светить, тем больше света тебе дастся! Запомни, свет – это не только разговоры о Вере и Боге, свет – это приветливая Улыбка, Доброе слово, Поддержка и Помощь. 

(Юлия Бозрикова)

10 бесценных жизненных советов Альберта Эйнштейна

В категорииUncategorized
Автор admin

1. Будьте увлеченным.
«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

2. Настойчивость бесценна.
«Все это так не потому, что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

3. Сфокусируйся на настоящем.
«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

4. Воображение могущественно.
«Воображение – это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания».

5. Совершайте ошибки.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».

6. Живи настоящим.
«Я никогда не думаю о будущем – оно наступает здесь и сейчас».

7. Придавай значение.
«Следует стремиться к тому, чтобы быть значимым, а не успешным».

8. Не ждите разных результатов.
«Это безумство делать одно и то же раз за разом, и при этом ждать разных результатов».

9.Знание приходит из опыта.
«Информация в чистом виде — это не знание. Настоящий источник данных – это опыт».

10.Поймите правила и побеждайте.
«Вам следует выучить правила игры. И после этого вы будете играть как никто другой».

РИСОВАТЬ – ЭТО ВАЖНО !

В категорииUncategorized
Автор admin

Рисовать – это важно! По мнению многих педиатров, здоровый ребенок – это ребенок, который хорошо играет, хорошо говорит и хорошо…рисует. Также как речь или игра, рисование является средством самораскрытия, а ребенку очень важно иметь возможность свободно выражать свой внутренний мир. Для него рисунок – это своеобразный способ общения с внешним миром. Посредством рисования ребенок может выразить свою радость или боль, свои страхи, вопросы и фантазии, свое отношение к окружающим…Не рисующих детей очень мало и подобный творческий застой является чаще всего следствием пережитой ими душевной травмы, считают психологи.Каков возраст – таков рисунок. Развитие графического самовыражения у детей происходит параллельно с их психическим и моторным развитием. В рисунке ребенок может отразить и свое настроение (злящийся ребенок увлеченно черкает на листе бумаги), причем его изменения можно проследить по ширине линий и повторению одинаковых фигур. Приведенные ниже данные, естественно, приблизительны:

12-18 месяцев – беспорядочные каракули, зигзаги, подобие окружности без какой-либо идеи
2 года – вертикальные линии
2,5 года – горизонтальные линии, спирали
3 года – кружочки, солнышки
3,5 года – первый человечек (ручки, ножки…отдельно), крестики
4 года – квадрат, ребенок пытается воспроизвести знакомые ему предметы
5 лет – человечек полностью, например, с деталями одежды, геометрические фигуры
6 лет – персонажи в действии и в интерьере
От каракуль к реализмуСпециалисты выделяют 5 основных этапов:

до 2 лет – каракули. Они начинаются с момента, когда ребенок может держать карандаш (около года). Глаза следят за рукой, черкающей по бумагу. По началу рука лежит на бумаге не поднимаясь и лишь потом начинает действовать свободнее.
с 2 до 3 лет – неожиданный реализм. Период начинается с 2 лет. Ребенок, который изначально рисует, не желая изобразить что-то конкретное, начинает замечать сходство с предметами. В последствии он придумывает название своему рисунку.
с 3 до 4 лет – нехватка реализма. Ребенок старается изобразить форму предмета. Стадия обучения наброску.
с 4 до 10 лет – разумный реализм. Ребенок рисует то, что он знает об объекте, а не то, что он видит. Он прибегает к двум приемам: наложение (объекты располагаются не в перспективе, а рисуются относительно одной точки пространства) и прозрачность (объект и его содержимое рисуются вместе, например домик с его обитателями)
с 10 лет – визуальный реализм. Это своеобразный «конец» детского рисунка. Ребенок начинает следовать законам перспективы и реализма, отчего происходит некоторое обеднение штрихов и палитры.
Выражение творческого начала«Раньше я рисовал как Рафаэль, но мне пришлось прожить жизнь, чтобы научиться рисовать как ребенок…», – писал Пикассо. Является ли рисующий ребенок художником, в полном смысле этого слова? Попробуем найти несколько ключей к ответу на этот вопрос:

- у ребенка еще нет понятия «эстетики». На его видение зачастую влияет мнение других людей.
- ребенок не является уменьшенной копией взрослого. Детский рисунок можно оценивать только с точки зрения и психологии ребенка, но никак не взрослого человека.
- рисуя, ребенок не стремиться создать что-то «прекрасное», он экспериментирует с предметами, формами и цветом, он рисует инстинктивно, для удовольствия или для самовыражения.
Рисование и письмо. Эволюция навыков рисования напрямую связана с развитием речи и письма. Рисование является первым этапом в обучении письму:

посредством умений, которые оно предполагает: держать карандаш, контролировать свои жесты,
письмо как неотъемлемая часть жизни взрослых привлекает ребенка. Он очень рано начинает имитировать письмо взрослых. К 3-4 годам дети зачастую изображают подобие текста, имеющее для них магическую силу.
как только ребенок научился писать некоторые буквы (например, свое имя), он зачастую начинает смешивать буквы и рисунки.
позднее, когда ребенок идет в школу, специалисты отмечают уменьшение количества рисунков, которые не выдерживают конкуренции с письмом, на которое делают больший акцент.
Рисунок как отражение личности. Повторения – выводя каракули или рисуя, ребенок ощущает свободу выражения своих эмоций, направленность которых можно разглядеть, проанализировав повторяющиеся объекты его рисунка. Срытое послание можно разгадать, базируясь на фигурах, цвете и деталях рисунка. Расскажи о рисунке – психиатры не советуют в оценке детских рисунков ограничиваться восклицаниями вроде: «О, какой красивый рисунок!». Они считают, что ребенка прежде всего интересует обсуждение рисунка. Если он не сам заговаривает об этом, то не стоит изводить его рассуждениями о величии его творения. Однако, когда он приносит вам свой рисунок, спросите, что означает та или иная его деталь, «пробегитесь» коротко по его содержанию. Рисунок как метод диагностики. Рисунок не рассматривается изолированно. Он представляет собой важный инструмент диагностики для специалистов по психическому развитию детей. Он дополняет картину факторов, влияющих на развитие ребенка. Проверка умственных способностей.Принимая во внимание наличие определенных навыков рисования, присущих тому или иному возрасту, рисунок зачастую используется для оценки интеллектуальной «зрелости» ребенка. Ему предлагается изобразить домик или человечка, чтобы сравнить его возможности со среднестатистическими нормами. Проверка психического состояния.Существует огромное количество тестов, выявляющих психические расстройства у детей. Так, например, дети с заторможенной реакцией либо рисуют многократно повторяющиеся полые фигуры либо отказываются рисовать вовсе. Рисунок и переживания. Рисунок может отразить душевные переживания и страхи ребенка. Психотерапевты тщательно изучают все, что может натолкнуть на соответствующие выводы: использование пространства, выбор цвета, тип и размер штрихов, размеры объектов и т.п. в рамках терапевтического лечения рисунок служит мостиком, для понимания событий пережитых ребенком. Когда стоит обеспокоиться? Расшифровка детских рисунков занятие настолько тонкое и требующее опыта, что только специалисты в этой области могут дать квалифицированную оценку увиденному. Однако, существуют общие моменты, наличие которых должно насторожить родителей:

общее повторяющееся болезненное впечатление от рисунка
систематическое отсутствие каких-либо частей тела или деталей персонажей
темные или пустые глаза
излишние перечеркивания
обильное закрашивание черным
рисунки очень маленькие и располагаются на очень небольшом пространстве листа
ребенок систематически отказывается рисовать или разрывает свои рисунки
один и тот же рисунок повторяется месяц за месяцем
пустые фигуры
незавершенные формы
Однако, многие детали рисунка могут напугать родителей, не представляя при этом повода для беспокойства: сцены насилия (которые не всегда отражают реальные события) или появление на рисунках детей 3-4 лет половых органов (в этом возрасте ребенок начинает понимать половые различия людей). Беспокойство должно вызывать скорее одержимое или навязчивое самовыражение ребенка в рисунке.Перевод: ЮЛАЛИ
источник http://detstvo.ru/psychology/painting.html