Техника изотерапии “Живая и мертвая вода”


Как мы уже знаем, “мертвая вода” “растворяет” все то, что тормозит развитие человека. “Живая вода” дает нам новые силы для созидания.
Участникам предлагается выполнить рисунки на темы (заметим, что на одном занятии не нужно брать все обозначенные темы – достаточно одной):
•”Это мне хотелось бы убрать из моей жизни”.
•”То, что мешает мне чувствовать себя спокойно”.
•”Мои оковы”.
•”Что я вижу через розовые очки”.
•”Заколдованный”.

Далее участники группы рассказывают о своих рисунках, о том, от чего бы им хотелось освободиться, что они желают “полить мертвой водой”.
Затем желающим участникам предлагается сжечь рисунки. То есть сжечь то, что им мешает. Для этого берется большая огнеупорная ваза, в которой разводится огонь. Участники группы мнут свои рисунки, в каждое движение вкладывая мысль об освобождении от разрушительных тенденций. Затем, комок, в который превратился рисунок, бросается в огонь. Когда все, кто хотел сжечь рисунки, сделали это, огонь заливается символической “мертвой водой”.
Теперь то, что мешало, превращено в пепел, “мертвая вода” сделала его безопасным, нейтральным. Что делать с ним дальше? Когда-то этот пепел был нашими переживаниями, заблуждениями. Теперь он стал нашим жизненным опытом.
Осмысленный опыт может стать прекрасным удобрением для роста новых идей, начинаний. Кроме того, пепел полезен земле. Итак, этот пепел послужит удобрением для новых созидательных тенденций.
Участникам группы предлагается взять по одному или несколько зернышек или семян. Набор зерен пшеницы, риса и других злаков нужно иметь под рукой. Также хорошо подойдут для подобных занятий и семена травы.
Ведущий. В ваших руках сейчас зернышко, семя, из которого вырастает новая жизнь и возможности. Подумайте, помечтайте о том, что бы вам хотелось делать полезного в жизни. Представьте исполненным свое созидающее желание… А теперь я прошу вас подойти к ящику с землей и посадить свои зерна.
Если есть возможность выйти на улицу и посадить зерна в саду – это прекрасно. Если такой возможности нет, необходимо заранее подготовить ящик с землей.
После того как все зерна будут посажены, каждый участник поливает землю “живой водой”. Также “живой водой” полезно умыться. После этого в землю закапывается пепел, ибо теперь он удобряет ее. Ведущий. Дорогие волшебники! Сегодня удивительный день. Мы не просто нарисовали и осознали то, что мешает нам созидать, мы превратили это в пепел. Но не просто развеяли его по ветру, а нашли ему важное применение. Сегодня мы посадили зерна нового и полили их “живой водой”. Будем же доверять естественному темпу прорастания зерен. Не будем поддаваться суете и торопиться. Закон жизни, закон созидания гласит: “На доброй земле обязательно будут всходы”. Мы умылись “живой водой” и заберем это чудесное ощущение с собой из сказочной страны.
Итак, различные техники арт-терапии, “упакованные” в сказку, притчу, миф или легенду, позволят прожить ситуации освобождения и созидания на более глубоком уровне.