Запрошуємо Вас взяти участь у «Психологічному фестивалі на Світязі»!

В категорииUncategorized
Автор admin

арт терапияВСІХ, хто прагне до самопізнання і творчої реалізації

Фахівців, орієнтованих на розвиток інноваційних технологій у психології та психотерапії,

Студентів, які прагнуть до розвитку своїх особистих і професійних якостей, до освоєння нових технологій і психологічних практик,

Всіх, кого цікавить розвиток свого психологічного та духовного потенціалу,

запрошуємо Вас взяти участь у

«Психологічному фестивалі на Світязі»

Весняний «Психологічний фестиваль на Світязі» відбудеться 27-29 травня 2016 року на базі спортивно-оздоровчого табору «Гарт» Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки.

У рамках фестивалю протягом трьох днів прочитають лекції більше, ніж 60 тренерів. Заплановано 100 тренінгів, майстер-класів, ворк-шопів, які будуть проходити одночасно з 9:00 до 17:30 год.

Простір фестивалю відкрито для психологічно-навчально творчих проектів: музичних, театральних, танцювальних, художньо-образотворчих, тощо.

Для учасників є можливість познайомитися з різними напрямками сучасної психології та психотерапії, взяти участь у майстер-класах, опрацювати свої проблеми, отримати новий імпульс до подальшого розвитку, подивитися на роботу різних тренерів, показати себе і отримати нові знання, встановити ділові та дружні контакти. Для ведучих є можливість презентувати свій метод, провести майстер-клас (до 3-х годин), творчу майстерню, обговорити актуальні питання у неформальному спілкуванні. І нарешті, просто відпочити в красивому місці в хорошій компанії.

Під час фестивалю можна безпосередньо взяти участь у майстер-класах та тренінгах за такими напрямками:

  • сімейна системна терапія,
  • психотерапія,
  • арт-терапія,
  • психологічна експертиза,
  • стрес-менеджмент,
  • конфлікти та їх модерація
  • психоаналіз,
  • техніки особистісного зростання,
  • психологічне консультування,
  • організаційне консультування,
  • казкотерапія,
  • піскова терапія,
  • мандалотерапія,
  • глинотерапія,
  • ґудзикотерапія,
  • музична психотерапія,
  • Якщо бажаєте бути учасником, Вам потрібно зв’язатися з представником оргкомітету, який після отримання оргвнеску зареєструє Вас як учасника фестивалю (для цього необхідно буде повідомити Ваше ім’я, регіон та контакти (моб., e-mail).

     

    Реєстрація учасників:

    Контактні особи:

    Борейчук Ірина Олегівна (тел. 097-669-82-59)

    Ставицька Олена Григорівна (тел. 063-681-78-81)

    e-mail: svityaz_fest@mail.ru

     Реєстрація тренерів:

    Контактні особи:

    Борейчук Ірина Олегівна (тел. 097-669-82-59)

    Ставицька Олена Григорівна (тел. 063-681-78-81)

    e-mail: svityaz_fest@mail.ru

       З питань бронювання житла та харчування звертатися:

    Мушкевич Мирослава Іванівна,

    тел. моб.: (095)1560684; тел. роб.: (0332)249001;

    e-mail: mira_mush@yahoo.com; max_um@rambler.ru

     

ВСЕУКРАИНСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПСИХОТЕРАПИИ И ТВОРЧЕСТВА

В категорииUncategorized
Автор admin

назаревич

Запорожье

16-18 сентября/ 2016

Современная психотерапия характеризуется многообразием подходов и стилей. Происходит непрерывный поиск новых методов и способов работы. Специалисты экспериментируют с техниками и их сочетанием. Этот поиск непосредственно, возможно и в большей степени, затрагивает сферу терапии искусствами. Во всем многообразии методов, где в качестве средств развития и исцеления человека используются различные виды искусств, ресурс терапии связан с творческой спонтанностью и интуитивностью. Мы наблюдаем стремление выйти за рамки стереотипных трактовок человека и его потенциала. Множество стилей и методов связано с уникальностью каждой личности, стремящейся помочь другому или обрести такую помощь.

Проект Фестиваля – это наше стремление навстречу друг другу, для того чтобы встретиться, узнать, почувствовать, поделиться своим опытом и совершить личные открытия


Восточно-Европейская ассоциация арт-терапии и Творческое арт-терапевтическое объединение «Art-Life», при поддержке и в сотрудничестве с партнерскими организациями инициирует новый всеукраинский проект, направленный на формирование профессионального арт-терапевтического сообщества, объединяющего практикующих арт-терапевтов, студентов и слушателей специализированных учебных курсов, а также всех, кто стремится к внутреннему исцелению, личному и профессиональному развитию, через реализацию в творчестве своего духовного потенциала

Мы приглашаем специалистов в области психотерапии искусствами, а именно арт-терапии, сказкотерапии, куклотерапии, библиотерапии, фототерапии, маскотерапии, мифодрамы, песочной терапии, психодрамы и психологического театра, а также всех, кто заинтересован в профессиональном и личном развитии, принять участие во Всеукраинском фестивале психотерапии и творчества «ART-LIFE — Хортица» – с тем, чтобы открыть новые грани психотерапевтического искусства

В программе Фестиваля — психологические техники, стратегии и практики использования искусства и творчества в работе с различными категориями клиентов, при помощи различных художественных методов и средств

ДЛЯ КОГО

  • психологи / психотерапевты / психиатры / художники / учителя
  • все желающие, кто стремится повысить свой жизненный потенциал
  • все, кто стремится разобраться в затруднениях и в проблемных отношениях
  • для тех, кто хотел бы повысить свой профессиональный уровень
  • для всех желающих познать свой творческий потенциал и познакомиться со своим внутренним творцом

МЫ РАССМАТРИВАЕМ МЕТОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ В РАБОТЕ

  • с детьми и родителями
  • в перинатальной практике
  • с супружескими парами и семьями
  • в работе с созависимыми отношениями
  • с индивидуальными клиентами и группами
  • в работе с психосоматическими симптомами
  • в работе с тревожными состояниями и страхами
  • для преодоления последствий психических травм
  • в разрешении и преодолении межличностных конфликтов
  • в педагогике, организационном консультировании и бизнесе
  • для развития и актуализации творческого потенциала личности
  • в решении и благополучном проживании экзистенциальных кризисов
  • для повышения внутреннего ресурса и усиления созидательной силы
  • СЕКЦИИ ФЕСТИВАЛЯ
    • Психодинамическая арт-терапия: отражение скрытой динамики бессознательных процессов в творчестве и возможности их понимания
    • Экспрессивная арт-терапия: спонтанная творческая экспрессия и катартические методы арт-терапии
    • Системная арт-терапия: системные закономерности художественных образов и их связь с целостным процессом жизни
    • Интермодальная арт-терапия: различные модальностей восприятия и активности в спонтанном творчестве
    • Телесно-ориентированная арт-терапия: телесные проекции в психотерапевтическом искусстве и методы телесной экспрессии в арт-терапии
    • Маскотерапия: портретный метод и образы маски в арт-терапии и бодиарт-терапии
    • Сказкотерапия: сказочные истории и сюжеты, мифы, герои, персонажи, сценарии
    • Мандалатерапия: гармония и симметрия в образах мандалы, мандала – как отражение внутреннего пространства души
    • Куклотерапия: арионетки, куклы, детские игрушки как элемент арт-терапии 
    • Песочная терапия: песочница как пространство спонтанной игры и как средство исследование жизненных сюжетов
    • Психодрама и плей-бек: театр спонтанности, роли и сценарии, плей-бек как театр зрительских историй, мифодрама
    • Фототерапия: фотография как средство фиксации образа и как объект переживаний и смыслов

http://art-life.today/

Запрошуємо на навчання!

В категорииUncategorized
Автор admin

12043047_1701900123360439_534828193989721558_n

Коллаж – как метод наведения порядка в голове

В категорииUncategorized
Автор admin

12583658_1049777688418306_659197958_n

Как часто наши мысли путаются в голове словно беспорядочно разбросанные вещи, образуют торнадо из слов и суждений, полученной информации и опасений, оценок и постоянных внутренних диалогов. Так, для того чтобы быстро разобраться и привести себя в состояние логического понимания, определить что необходимо сохранить и понять, а что просто когнитивный мусор – можно использовать коллаж.  Коллаж прекрасная арт-терапевтическая практика или скорее сказать форма творческой активности, которая обеспечить системное проникновения приоритетных мыслей на лист бумаги и смело зафиксируется там в виде образов, фраз или рисунков.  И уж поверьте если что-то не проявиться в коллаже – значит это точно лишнее и в мыслях от него можно смело избавляться. Иначе лишние мысли словно зудящие мухи не дадут услышать главное, что буде нашептывать Ваш внутренний голос.

Итак, немного про технологию реализации арт-терапевтического метода:

  1. Собираем все что есть, что хоть как-то можно собрать и соединить на листе бумаги, делаем «творческую кучу хлама». Это могут быть картинки, рекламы, фото из журналов, все что привлекает Ваше внимание.
  2.  Выбираем лист бумаги, который максимально точно обеспечит пространство для вашего творчества.
  3. Готовим клей и ножницы.
  4. Создаем инсталляцию про важные мысли, которые хочу привести в порядок (обеспечьте себе достаточным временем).
  5. И после проделанной работы, просто прочитайте послания про важность мыслей и порядок их представления на листе бумаги.
  6. Все размышления запишите на лист бумаги…

 

Виктория Назаревич 2016 ©

Радость — это изначальное чувство быть живым

В категорииUncategorized
Автор admin

Ты должен понимать, сын, радость не является целью, не является чувством, противоположным отчаянию. Радость — это готовность вместить отчаяние, как новорожденный, дышать через нее, оставлять ему место в своем огромном сердце.

Радость – хранилище, в котором ничего не хранится. Радость — это изначальное чувство быть живым, нерушимым, выровненным с Вселенной. Радость неизменна, непоколебима, она ближе, чем твой следующий вдох.

Радость не может быть украдена, не может быть приобретена. Радость собирает в своем сердце все печали, разочарования, страхи и мечты мира.

Радость была там, когда ты сделал свой первый шаг, упал на землю, заплакал и снова вставал, готовый идти дальше.
Радость похожа на небо.

Радость не имеет противоположности.

Радость — это ты, голый и прекрасный в своём одиночестве.

Не ищи радость;
просто помни,
что это ты,
живой.

Джефф Фостер

http://sobiratelzvezd.ru/radost-eto-iznachalnoe-chuvstvo-byt-zhivym/

Зачем для счастья нужен арт-бук

В категорииUncategorized
Автор admin

 

12544889_1041035855959156_1885700226_o

1. Для того чтоб оставлять там те мысли что не поместились или уже просто не вмещаются в голову 2. Для того чтоб подарить бумаге проявления своих эмоциональных следов, часто не очень приятных…а деть их некуда 3. Для того чтоб побыть в настоящем, расслабиться в цвете и побыть с самим собой 4. Для того чтоб поразмышлять про будущее и получить подсказку от образа или сюжета что нарисовался на бумаге 5. Для того чтоб помедитировать и восстановить силы для реальности 6. Запомнить свои важные ощущения, события и места 7. Просто создать что-то новое и увидеть себя на листе бумаги 8. Пофантазировать в цвете 9. Поиграть с детскими рисунками иди другими интересными картинками 10. Сфокусироваться на мысли или решении, выборе 11. Создать внутреннею атмосферу для новой реальности 12. Мотивироваться к действию или изменениям 13. Организовать себя для работы или наоборот погрузиться в отдых 14. Создать свой радужный мир тогда, когда в реальности слишком пасмурно 15. Структурировать свое время, когда тошно и нудно или наоборот столько дел что не знаешь, что сделать первым 16. Развивать способности к интерпретации и самоанализу, ведь понять себя очень сложно, а рисунок хорошо этому помогает 17. Напомнить себе, что ты творец своего Мира 18. Пообщаться с самим собой, задавая вопрос в рисунке …получать ответы 19. Научить себя концентрироваться на одной деятельности и прибывать в моменте реальности 20. Развивать наблюдательность в себе и за собой 21. Получать радость от самого детского вида творчества, чтоб возвращаться детство 22. Создавать свои мечты на бумаге, чтоб они нашли свое место в реальности

©Виктория Назаревич 2016

Как научить себя видеть мир в красках

В категорииUncategorized
Автор admin

946086_1037249206337821_8998783992124434628_n 1012545_1037249099671165_1780442561938427840_n

Думаю, и Вам приходиться встречать людей с выцветшими Душам, от тоски, суеты, усталости или разочарований, бытовых хлопот.И ходят они каждый день по этому цветному радужному Миру не замечая его красот, оттенков и полутонов, и как-же порой хочется подойти и сказать …а Мир то прекрасен пусть и не совершенен!

И вот однажды глядя в небо, просто не поверила, что такое бывает… небесный принт удивительной красоты, бирюзово- лиловый рассекал все небо, будто кто-то рисовал акварелью по небесному холсту. И тогда я подумала, как важно видеть цвет жизни –просто для того чтоб радоваться, что есть возможность — это видеть, вспоминать, рассказывать и рисовать…

Так и появилась такая форма роботы в арт-терапии как «Цветовой ежедневник».

Использую эту форму роботы в системе терапии творчеством для регуляции таких процессов как: коррекция эмоциональных состояний, эмоциональное выгорание, при сопровождении депрессивных клиентов. И как форма вернуться в свою жизнь после психотравматических ситуаций.

Клиенту предлагается завести себе блокнот или альбом, в котором фиксировать самое удивительное и запомнившееся сочетание двух или более цветов за день. Притом эти цвета можно собирать где угодно от полосок на дворовой кошке до расцветки галстука у ведущего новостей. Вечером в спокойной атмосфере зарисовывать понравившиеся цвета, пытаясь максимально точно или просто как хочется передать их соединения. Рисуя постараться расслабиться и получить удовольствие уже от того что перенесли эти цвета на лист бумаги.

Если хочется провести исследования себя, а не только получать наслаждение от процесса можно фиксировать такие особенности:

  1. Где Вы увидели цвет. Так можно проследить ресурсные места.
  2. Когда в течении дня чаще замечаю цвет.
  3. Проследить дни, когда цвета повторяться, отследить это по событиям, что даст возможность промаркировать свои реакции в цвете.
  4. Какие эмоции вызвали цвета.
  5. Как изменилось настроение.
  6. Фиксировать время и мысли про цвет и его сочетания.

Полученный в результате цветовой альбом можно использовать как основу для других форм роботы в арт-терапии со своими процессами и состояниями.

©Виктория Назаревич 2016

Отдам боль бумаге или нарисую свой спазм

В категорииUncategorized
Автор admin

art-ter2Головная боль – основной симптом цивилизации в современном обществе. В рамках психосоматического анализа головную боль можно рассматривать как проявление определенных состояний. При острых реакциях на конфликт – как проявление эмоционально значимых или психотравматических переживаний.

Для творческого прорабатывания таких болей попробуйте следующие формы работы с рисунком:

  1. Дорисовка монотипических слепков на отдельном листе с поиском глубинных спасительных смыслов.
  2. Слепковое рисование жидкой краской, которое дает возможность символически размыть смысл психоэмоциональных переживаний.
  3. Дорисовка целого с отдельных деталей с целью формирования новых образов, создание гармоничных систем самоисцеления в реконструктивных технологиях преодоления травматических психоэмоциональных состояний.

Часто кратковременные боли головы с психоэмоциональными смыслами могут символически отображать обиду, невыраженную агрессивность, гневные реакции, возмущение. Также как вариант необходимо учитывать реакции на переутомление, внутренние и внешние перегрузки на фоне внешнего и внутреннего конфликтов, связанных с признанием собственного значения в пространстве. И такая форма реагирования, как разочарование, может служить пусковой ситуацией невозможности достижения реализации социально значимых аспектов «Я».

При таких ситуациях жизни и головных болях как формах их проработки есть возможность вытесненные погруженные в тело эмоции. Рассмотрим основные формы работы с рисунком, что особенно хорошо зарекомендовали себя в практике:

  1. Проявите свои тревоги и эмоции через спонтанное рисование на больших пространствах.
  2. Жестовое и кинестетическое рисование телом.
  3. Точечное рисование символических образов.
  4. Снятие напряжения с помощью рисования природными материалами, едой, воском, глиной, грязью.

Данные формы работы обеспечивают конструктивное и творческое переживание психоэмоциональных состояний, выступают необходимым методом профилактики психического истощения в состоянии острого и хронического стресса.

Рисунок является профилактическим средством минимизации дисфорических состояний и дает возможность обеспечить необходимую форму защиты от отягощающих ситуаций.

Вербализация и опознавание своих ощущений в голове с помощью рисунка выступает экологичной формой снятия нагрузки и сосудистых спазмов, а также тренировкой реактивности сосудистой системы.

Что делать, если у вас головная боль и вы нашли психологическую причины этого явления:

  1. Зарисуйте любым цветом столько листов бумаги, сколькими словами с негативной окраской вы можете описать эту боль.
  2. Изобразите свою головную боль в виде геометрических фигур в разном цветовом соотношении.
  3. Выдувайте головную боль через трубочки: наберите в коктейльную трубочку разведенную акварельную краску и выдувайте на лист бумаги.

 

И пусть в вашей голове живут мысли о любви, а не боли. Оставьте место в вашей голове для прекрасного и важного.

 

©Виктория Назаревич 2015

 

Больше про психосоматику на семинарах в которых будет детально анализироваться основы психосоматических сигналов. реакций, симптомов  и заболеваний их возможности минимизации методами арт-терапии в сопровождении психолога.

АРТ-ТЕРАПИЯ. ЧТО -ДЕЛАТЬ ЕСЛИ…

В категорииUncategorized
Автор admin

120379734_060811174124_35PluiedeCouleurs

Что делать ?
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой – рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич

Музикотерапія у процесі психологічної допомоги

В категорииUncategorized
Автор admin

З метою популяризації  арт-терапії як психологічного методу допомоги та на запрошення Рівненської державної телерадіокомпанії, було проведено запис з елементами музикотерапї директором ГО “Західноукраїнська асоціація арт-психологів та арт-терапевтів” Назаревич Вікторією. За допомогою таких музичних практик, як вільна імпровізація, спів, композиція, слухання, обговорення музики чи рух під музику, музикотерапевт допомагає клієнтові у досягненні ряду терапевтичних цілей: активізувати пізнавальні процеси, моторику, емоційний розвиток, набути комунікативні навички тощо. Музикотерапія сприяє розвиткові потенційних якостей особи чи відновлення функцій організму шляхом досягнення вищого ступеня внутри- чи міжособистісної інтеграції й, відповідно, вищої якості життя. Музикотерапія може бути засобом профілактики, реабілітації чи лікування.  Музикотерапія – практика використання звуків для відновлення  емоційної рівноваги і покращення фізичного стану людини. «Музикотерапія — це система психосоматичної та духовної регуляції функцій організму людини завдяки впливам музично-організованих акустичних хвиль». Можливості музичних творів, особливо класичних, широко використовуються для передання відчуттів, переживань, настроїв індивіда з метою зміни структури його світовідчуття. При активній музикотерапії діти самі беруть участь у виконанні музичних творів (спів), при цьому застосовуються як звичайні музичні інструменти, так і незвичайні, наприклад, власне тіло.

Наприклад. Для заспокоєння, зняття емоційної напруги: звуки природи (шум моря, лісу), вальси (ритм три чверті).  Зменшення почуття тривоги і невпевненості: Шопен «Мазурка» і «Прелюдії», Штраус «Вальси», Рубінштейн «Мелодії». Зменшення дратівливості, нервового збудження:  Бах «Кантата 2» і «Італійський концерт», Гайдн «Симфонія», Бетховен «Місячна соната» і «Симфонія ля-мінор». Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності: «Шоста симфонія» – частина 3, Бетховен «Увертюра Едмонд», Шопен «Прелюдія 1, опус 28», Аркуш «Угорська рапсодія 2» і т.д.

12181790_1005345216194887_33413890_n 12182267_1005345406194868_964046707_n 12200853_1005345282861547_524026764_n